Hallo, ich bin Jana Gauk – Ernährungswissenschaftlerin (B. Sc.) und Gründerin von Energiegefühl.

Gesunde Ernährung bedeutet für mich nicht Verzicht oder strenge Regeln, sondern Genuss, Wohlbefinden und Lebensfreude. Mit meinem Studium der Ernährungswissenschaften und einer zusätzlichen Fortbildung in veganer und vegetarischer Ernährung habe ich mir ein fundiertes Wissen aufgebaut, das ich seit über fünf Jahren in der Praxis anwende.

Doch mindestens genauso wichtig wie Fachwissen ist mir der persönliche Bezug. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, Vorlieben und Herausforderungen mit. Deshalb lege ich großen Wert auf eine persönlichkeitsorientierte Beratung, die nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern sich auch im echten Alltag leicht umsetzen lässt.

Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, die positiven Auswirkungen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu erleben. Denn Gesundheit darf Freude machen!

Was ich anbiete:

• Einzelberatung – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele
• Workshops & Vorträge – für Gruppen, Unternehmen oder Veranstaltungen
• Impulse & Inspirationen – rund um intuitive Ernährung, Genuss und Wohlbefinden

Meine Philosophie:

Gesunde Ernährung soll kein kompliziertes Projekt sein, sondern ein natürlicher Teil deines Lebens, der dich stärkt, motiviert und Freude bereitet. Ich begleite dich auf deinem Weg , Schritt für Schritt, mit Wissen, Empathie und der Überzeugung, dass jeder Mensch einen ganz eigenen Zugang zu seiner Ernährung finden darf.

Jana Gauk

Meine Qualifikationen:

B. Sc. Ernährungswissenschaften

Zertifizierte Ernährungsberaterin

Zertifizierte Ernährungsberaterin für vegetarische Ernährung

Zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung

Fitnesstrainerin B-Lizenz